Starostlivosť o zrak pri modelárčine

[Peter Badár]

Všetci používame rôzne farby, chémie, celé hodiny pozeráme na tie najmenšie súčiastky a preto by som sa ozval ohľadom zraku. Zrak mi zatiaľ slúži, okuliare nepotrebujem no začínam mať strach. V pred asi pár rokmi som mal oči absolútne vporiadku, no prednedávnom mi doktorka povedala, že niečo mi pokazilo zrak. Zatiaľ to ešte našťastie není na okuliare, no začínam sa toho báť. Skutočne pozeranie na malé diely, neustále zaostrovanie na plánik, model, plánik, monitor, fotku a zase model neprospieva očiam? A čo osvetlenie? Celý voľný čas strávim u modeloch väčšinu času mám pritom zapnutý PC pre občasne prečítanie správ na internete či pozeraní podkladov „kým niečo schne“. Takto trávim aj celé popoludnia a večer si pomáham klasickým osvetlením a starou malou lampičkou Tesla z čias ČSSR. A čo výpary z farieb, chémie a všetky tie rôzne vodičky? Napíšte mi vaše skúsenosti a prípadné zmeny, ako by som si mal chrániť zrak ,nerád by som si ho pokazil už v 18-tich.

[Ján Paulik]

Myslím že vplyv na zrak to má určite, chémia možno až tak nie ale to osvetlenie a žmúrenie a podobne určite hlavne ak pri tom presedíš hodiny denne a ešte k tomu aj ten PC.. Trebalo by to kompenzovať a sem tam sa od toho odtrhnuť a isť aj niekam von najlepšie do prírody. Ja mám zrak v pr.... mam dioptrie 5 a 5.5 ale myslím že modelovaním si to už moc nepohorším. Prípadne v dnešnej modernej ´medicíne liečia už aj slepých takže netreba strácať hlavu ale na druhej strane dopriať očiam oddych na čerstvom vzduchu, nenamáhať ich, ešte je možnosť že si kúpiš nieaké kvapky do očí. asi som ti moc nepomohol ale snad aspon trochu

[Peter Badár]

To som mal na myslí aj, najmä to žmúrenie a zaostrovanie na detaily napr. pri štetcovaní. Nejaké detaily. To rieším tak, že pozriem na monitor, skontrolujem, prevediem na modelu a tak znova a znova. A to neustále zaostrovanie + ten počítač. No... som mladý, a už zrak pôjde onedlho do r**i. Okuliare ako som písal nemám a nechcem si niečo pokaziť. No snáď fakt obmedziž a pohyb po prírode snáď urobí lepšie.

[klimeji]

Nejdůležitější je dobré světlo! Přeostřování maximálně unavuje oční svaly, ale pokud sešilháš na předmět 5 cm od očí, tak bych řek, že nijak nevadí.
A odpočinek a střídání činností je dobré pro celé tělo, takže prokládat modelařinu plaváním, cyklistikou nebo jen procházkou je to nejlepší, co můžeš udělat

[Jaridek]

Procházky a cyklistiku doporučuji, nicméně také přemýšlím o nějakých brýlích či lupě, protože malování detailů je někdy dřina, tak kdybyste měli případně nějaký tip na brýle...

[davidek007]

a kvalitni sex,,kdyz se nepodari treba tmeleni ci nastrik,,tam se muzes pak vybit..o:))

[Peter Badár]

a kvalitni sex,,kdyz se nepodari treba tmeleni ci nastrik,,tam se muzes pak vybit..o:))

Pánko má skúsenosti.
Tak ďakujem vám za tipy, určite vyskúšam tú prechádzku, lebo často sa mi stáva, že ma až začnú bolieť oči (asi z únavy).

[davidek007]

vela..o:)

[Ján Paulik]

Neviem si predstaviť nič lepšie pre telo i dušu ako pekná prechádzka v prírode takých 10km každý týžden a je to
O lupe premýšlam aj ja, buď tie okuliare s lupou alebo nieaku stojanovú. Hlavne na detaily, lepty, figurky

[Pojistovak]

a kvalitni sex,,kdyz se nepodari treba tmeleni ci nastrik,,tam se muzes pak vybit..o:))

Vybít jen u cízí ale.-))

Neviem si predstaviť nič lepšie pre telo i dušu ako pekná prechádzka v prírode takých 10km každý týžden a je to
O lupe premýšlam aj ja, buď tie okuliare s lupou alebo nieaku stojanovú. Hlavne na detaily, lepty, figurky

Já bez brýlí a LUPY na hlavě neudělám už nic. Je to opruz, vždycky se naseru jak jsem starý a k ničmu.
Jediná výhoda, sundám lupu, nevidím nic.

[Boda]

čo takové si predstavuješ pod pojmom starý??!!!

[Pojistovak]

Je mi čtyřicet, když mám ale zaostřit tak se cítím na sto.-))

[davidek007]

Patriku, takze rana jsou u tebe vesela,,,,to se mas,,,ja kdyz vstanu a kouknu omylem do zrcadla,,,tak bych se nedky......o:) bohuzel,,ostrim jeste dobre a rychle...o:)

[sanxo]

Je mi čtyřicet, když mám ale zaostřit tak se cítím na sto.-))

Vitaj v klube Tento týždeň sa objednávam u očného. Myslím, že mám nižšie uvedený problém - mám problémy so zaostrením pod 25 cm (inými slovami som na okraji priemeru )

Presbyopie - tzv. stařecká vetchozrakost přichází již kolem 40. roku. Mechanizmem vzniku je zhoršující se schopnost zaostřit do Je to způsobeno povolením tzv. závěsného aparátu čočky, který při správné funkci ve spolupráci s tzv. ciliárními svaly mění vyklenutí čočky. Neblahým důsledkem presbyopie bylo nošení brýlí nablízko, případně jejich střídání s brýlemi k vidění na dálku, eventuálně jejich kombinací - tedy bifokálními skly. Presbyopii nelze odstranit laserem tak jako ostatní vady vizu. V současnosti se objevují teorie, které zčásti mění pohled na vetchozrakost a které mohou znamenat, že si i s presbyopií v budoucnosti oční chirurgové poradí.

Zdroj: http://is.braillnet.cz/Osveta_prispevky/321.html" target="_blank
http://www.optikanova.sk/index.php/poruchy-zraku" target="_blank

[Pojistovak]

Jo, pto je přesně ten problém.-((